あなたがありのままでいること
わたしたちは
日常のなかでたくさんの役割を担っている
母であるわたし
仕事をしているわたし
誰かのこどもであるわたし
・
・
・
たくさんのわたしがいる
それぞれの場面でその役割を果たしている
そのどれが本当のあなたであるのか
わからなくなることがある
本当の自分がなくなっているように感じることがある
でも
どのあなたもあなた
役割を果たすとき
わたしたちは行動を制限されたり
感情を押し込むことがある
我慢している自分に気づいているのが本当のあなた
ムリをしていると感じてあげているのが本当のあなた
楽しんでいると感じてあげているのがあなた
どんな自分も
本当のあなたからある
本当のあなたはいつもあなたの中心にありどんなあなたも見守る
あなたの守護者であり理解者であり擁護者
どんなあなたも護られている
うちに在る
本当のあなたがいなくなることはない
本当のあなたに嘘をつかないこと
それが
自分を信じるということ
自分を信じ
役割を果たすこと
本当のあなたから
すべてのあなたがある
それが
あなたがありのままであるということ
あなたはいつも護られている