●不倫夫が憎くて怒りを感じてたまらない時
9月になり、さすがに少し
涼しくなったと思いきや
まだまだ暑さは続くようですね。
どうか、ご無理なく
たった数分でもリラックスできる瞬間を
意識して見てくださいね。
夫の不倫で、ただでさえ心が
クタクタなあなたに
せめて夕暮れにそよぐ風が
少しでも優しいものになってほしい…
そしてあなたの心の癒しに
なるような気持ちにできたらと
そんな願いを込めて
夫の不倫に傷つき
落ち込んでいた私が
どうやって毎日を過ごせていたのか
書いてみようと思います。
夫婦再構築カウンセラーの
谷村奏音(かのん)です。
離婚か再構築か?
迷う心を整理して笑顔になる
カウンセリングをしています。
夫の不倫に傷つき
落ち込んでいた私が
どうやって毎日を過ごせていたのか
それを改めて考えてみたら
私は怒りのエネルギーで
生きてこれた
ということに
後から気づきました。
もちろん不倫の発覚直後は
自分は死んでいるみたいでした。
毎夜、月を見ては
母がむこうから迎えに来てくれないかと
思うばかり…。
でも、不思議なもので
平気な顔で家族をやっている
不倫夫に対して
しだいに腹の底からなんともいえない
エネルギーが湧いてくることに
気づきました。
平気で嘘をついている夫に対して
私はその怒りのエネルギーが
あったからこそ
その時なんとか生きることが
できていたのだと
思いました。
その手で子供を触るな!
偉そうに私に指示するな!
表面では
黙って従う私
モラハラの夫に反抗したら
その反発が面倒なものになるし
何より家の空気を乱したくない。
事なかれではなく
気持ちや感情をぶつけても勝ち目はない
どうせ無理
子供の頃からの思考ぐせが
そうさせていたのです。
もし、いまのあなたが
何かの気持ちでいっぱいに
なっている。
だけど自分は何もできない
こんな自分なんて…と、思っても
今はこれで私やっと生きているんだ
と自分を感じてあげてください。
怒りを感じてもいいのです。
夫が憎くてたまらなくて
今はいいのです。
認める、受け止めるなんて
体裁の言葉はいりませんよ~
ただ感じるだけで否定なんてしなくて
いいんです。
あなたの輝きが増しますように💎
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