●夫の不倫 怒りを抑えるほど夫婦の修復が遠のくワケ
年末が近づくと、月日の流れが
加速していくような感覚になります。
これ、加齢によるものらしいですね…
私も焦る50代の仲間入りです
あなたにとって今年は
どんな一年でしたか？
忙しさの中で駆け抜けた方もいれば
毎日を必死にこなしながら
「やっとここまで来た」という方も
いるはずです。
夫婦再構築カウンセラーの
谷村奏音（かのん）です。
離婚か再構築か？
迷う心を整理して笑顔になる
カウンセリングをしています。
私が夫の不倫を知った頃
特に相手との関係が
盛り上がっていた時期は
「とにかく不倫をやめろ！」
という感情でいっぱいで…
家族に嘘を積み重ねる夫
まとわりつく不倫相手
そんな姿を見るたびに
腹の奥が煮えくり返りました。
「二人とも消えればいいのに（笑）」
本気でそう思う夜もありました。
「不倫夫は女と地獄に落ちろ」
（こんな恐ろしいこと思っていいのか？）
こんな感情、きっと自分に
はねかえるに違いない…と
思ったりもして。
夫の冷たい態度に不安になり
自分の至らなさを責め続け
それでもこみ上げる怒りと悲しみ。
夜中にネットをさまよいながら
心の置き場所が見つからず
押しつぶされそうだったあの頃。
でも苦しくて仕方がない今は
どんな感情が出てもOKなんですよ！
あなたがもし同じように苦しんで
いるのなら心から出てくる感情を
否定しないでほしいと思います。
夫、消えてくれ！（笑）
夫の不倫女性を憎む感情も。
やり場のない怒りも。
すべてがあなたの
大切な思いですよね。
怒りを感じるのは、夫や家族を
大切に思っているからでは？
離婚をしない、と譲れないのは
家族をそれだけ
大切にしているからですよね？
夫の心も
しょせん他人の心
自分の感情や思いを
大切にすることで
「あなたはそう思ってるんだね」
と冷静に捉えることができて
きっとあなたの心が落ち着いて
乱されなくなりますよ。
あなたの輝きが増しますように
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