こんにちはmicoです
雨が降ったりやんだりの
お天気が続いてますね
このところ
ふとした表情に疲れを感じていて
今日はErikoさんのお顔のワーク
とてもいいタイミングでうけられました。
感想
ワーク前、ワーク後の写真を撮りわすれて
しまったのが非常に残念なんですが、、![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
これはもう驚きしかない
顔がしまり、小顔効果もあり
ほうれい線が薄くなりました。![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
自分で言うのもなんですが、、
若返った感
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
自己満足なんですが
女性は嬉しいものなんです。
子供達にも、なんか変わった気がすると
どう変わったかを
聞きたいところなんですがね![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
この差は相当疲れていたってことかな![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
どうやら
緊張していると締まるのではなく
たるんだり、浮腫んだりする。
緩んでリラックスしていると
若返り美しくなる。
確かに緊張していると
血流も悪くなりますしね
顔はボディと違って鏡を見れば
直ぐに分かるので、実感しやすい![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
Erikoさんの心地良い声とボディタッチで
自らでカラダ全体を感じ取り
呼吸とともに緩んでいく心地よさを意識し
私の呼吸とErikoさんの呼吸が合う一体感を
感じながら、顔へといく感じです。
治すとか、加えるのではなく
本来あるべき姿に戻していくんですね。
呼吸に意識を向けていると、、
退行していました。
3歳の頃、天日干しした布団の上でゴロンして
窓の外を見て、まどろむ心地よい姿を
見ていました。あの頃の喜怒哀楽を自然に
表現していた感覚と緩むがセットされました。
またこの感覚を思い出し、意識するだけで
緩んでいく→リラックス
お顔に特化したワークってなかなか無いし
内側の意識へアプローチするので
体験して良かったと思えるワークでした。
Erikoさん、今日はありがとう
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)