こんにちはmicoです
雨が降ったりやんだりの
お天気が続いてますね
このところ
ふとした表情に疲れを感じていて
今日はErikoさんのお顔のワーク
とてもいいタイミングでうけられました。
感想
ワーク前、ワーク後の写真を撮りわすれて
しまったのが非常に残念なんですが、、
これはもう驚きしかない
顔がしまり、小顔効果もあり
ほうれい線が薄くなりました。
自分で言うのもなんですが、、
若返った感
自己満足なんですが
女性は嬉しいものなんです。
子供達にも、なんか変わった気がすると
どう変わったかを
聞きたいところなんですがね
この差は相当疲れていたってことかな
どうやら
緊張していると締まるのではなく
たるんだり、浮腫んだりする。
緩んでリラックスしていると
若返り美しくなる。
確かに緊張していると
血流も悪くなりますしね
顔はボディと違って鏡を見れば
直ぐに分かるので、実感しやすい
Erikoさんの心地良い声とボディタッチで
自らでカラダ全体を感じ取り
呼吸とともに緩んでいく心地よさを意識し
私の呼吸とErikoさんの呼吸が合う一体感を
感じながら、顔へといく感じです。
治すとか、加えるのではなく
本来あるべき姿に戻していくんですね。
呼吸に意識を向けていると、、
退行していました。
3歳の頃、天日干しした布団の上でゴロンして
窓の外を見て、まどろむ心地よい姿を
見ていました。あの頃の喜怒哀楽を自然に
表現していた感覚と緩むがセットされました。
またこの感覚を思い出し、意識するだけで
緩んでいく→リラックス
お顔に特化したワークってなかなか無いし
内側の意識へアプローチするので
体験して良かったと思えるワークでした。
Erikoさん、今日はありがとう