みなさんコンニチワ(*´▽`*)

ダイエットのエキスパート 小倉 女性専用30分フィットネス ミコフィットです♪


11月15日(日)、平尾台マウンテンラン+ウォーキングへ行ってきました~(@^^)/~~~

が、当日まさかの雨・・・

ぎりぎりのぎりぎりまで悩みましたが、スタート2時間前に晴れ間が見え、快晴に晴れ

気温も一気に上がり、さすがみなさん晴れ男・晴れ女キラキラ


今回は4部隊に分かれて行き2~3時間、雨上がりの平尾台の景色を堪能しましたドキドキ

雨上がりだったので、スゴクきれいに見えましたよ~o(〃^▽^〃)o

では、写真をアップしますねカメラ

☆スタート前・まだ元気です(笑)☆

☆ガシガシランニングチーム☆

平尾台を駆け巡りましたにひひ

☆オーナー率いるプチランニングチーム☆

鬼の唐手岩にて♪

☆こちらは青龍窟☆
お願い事してきたかな?


みなさん元気ですね~この後ランチが待ってますよぉナイフとフォーク

☆弥生率いるウォーキングチーム☆

ウォーキングは2チームに分かれました~♪

11km頑張りましたね(*^▽^*)

景色最高ニコニコアップ

樹生もよく頑張りました合格

今度は春先に企画しますので、ぜひまた一緒にいきましょうねひらめき電球

そしてそして~ミコフィット最年長のUさんが先月80歳のバースディ―を迎えましたクラッカー

いつまでも元気でみなさんのお手本となるスーパー80歳でいて下さいねラブラブ

※このTシャツは80歳になられたメンバーに贈られるミコフィットオリジナル80歳Tシャツ(*´▽`*)

何名の方が着られるか楽しみですね合格

みなさんコンニチワ(*´▽`*)

ダイエットのエキスパート 小倉 女性専用30分フィットネス ミコフィットです♪


最近、というかかなりブログをさぼり気味・・・最近ありがたい事に忙しいんです!という言い訳。

サボり魔にならないよう、頑張ります(*´з`)


さて、先日9月27日に北九州市主催でツーデーマーチ(ウォーキング)が開催され、ミコフィットよりメンバー陣が10kmの部に参加しました。

当日は最高の天気!人数も多かったですよー!





まずは自分達でナンバーの作成。少々緊張気味!?




そして今回、ゲストのパパイヤ鈴木さんによるウォーミングアップ体操!



良い笑顔で体操、身体が温まりました(*´▽`*)

さあ、皆さん準備万端です♪







ここで集合写真撮影☆



さあスタートだ‼




途中のチェックポイント。ここでスタンプを押してもらいます♪


水分補給もして・・・



中央公園で記念撮影(*'▽')




歩いて歩いて・・・とうとう10km踏破‼

やったぁ~‼‼


小倉城をバックに(@^^)/~~~




最後にフィニッシュ地点で記念撮影♪




いやぁ~、皆さんよく10kmを踏破しましたね♪

今後もミコフィットでは様々なイベントに参加して行きます!

皆さん、これからも一緒にワイワイと楽しんで行きましょうね(*´▽`*)


次のイベントは・・・ランニング講習会ダァー‼


みなさんコンニチワ(*´▽`*)

ダイエットのエキスパート 小倉 女性専用30分フィットネス ミコフィットです♪


いや~、ブログが久しぶりになってしまいました💦

気付けば夏、真っ盛り!外も暑いですが、ミコフィット内熱いですよ


そんなミコフィット、来館ポイントでのプレゼントです♪


来館50Pの方々~!

ミコフィット特製シューズBAGゲット!!




そして来館300P!の方々~♪

ヨガマットのプレゼントです(^^)/





皆さん、コツコツ運動されて下さいね♪

継続は力なりプレゼントゲットダァァー!!