朝の味噌汁

最近我が家では朝に味噌汁を飲むようにしています。

と言うのも暑さで毎日冷たいものを摂取することが多く、そのために内臓が冷えているのが自分でも感じるようになり、せめて朝だけでも

と思い味噌汁を作るようにしました。

具は冷蔵庫の中にあるもので作りますが、わかめ、豆腐、玉ねぎの組み合わせが多いです。

栄養も摂れるし、飲んだ時のほっこり感も気持ちを温めてくれます。

家族も「朝の味噌汁は良いね～」とおおむね好評！

自分が飲みたくて作ったのですが、これで家族の健康にも役立っているのなら最高です！

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