体重キロク 体重64.6kg(-3.2kg) 久々に計ってみたら…かわりなし いいのか悪いのか 今日と明日は旦那、夕飯いらんらしいから、誘惑もないしチャンス 今日の夜から、プロテイン始めようかな しかし…冷凍庫のアイスが気になるだめだぁぁぁぁ