今朝の体重：64.8kg(-3.0)
朝：ｶﾌｪｵﾚ
昼：ご飯、鶏肉と野菜のﾄﾏﾄ煮、酢の物(ｷｭｳﾘ･人参･ﾀｺ)、山芋短冊とｵｸﾗと納豆(醤油)
夜：ﾌﾟﾛﾃｲﾝ、春雨ﾇｰﾄﾞﾙ
間：ｶﾌｪｵﾚ
0.5kgも増えた…澈
実は…昨日、寝る前にﾁｮｺﾚｰﾄ食べました
それも、気持ち悪くなった瀇やはり、体は正直…数字に現れる
しかし…最近食欲が淸
朝：ｶﾌｪｵﾚ
昼：ご飯、鶏肉と野菜のﾄﾏﾄ煮、酢の物(ｷｭｳﾘ･人参･ﾀｺ)、山芋短冊とｵｸﾗと納豆(醤油)
夜：ﾌﾟﾛﾃｲﾝ、春雨ﾇｰﾄﾞﾙ
間：ｶﾌｪｵﾚ
0.5kgも増えた…澈
実は…昨日、寝る前にﾁｮｺﾚｰﾄ食べました
それも、気持ち悪くなった瀇やはり、体は正直…数字に現れる
しかし…最近食欲が淸