今朝の体重:64.7kg(-3.1)
朝:カフェオレ
昼:野菜炒め
夜:プロテイン
間:ケーキ、カフェオレ
昼はちゃんと米食べたいのに…子どもの分しか、ご飯が残って無かった瀇
今日はmama友さん宅にお邪魔するからケーキ買って行った
美味しかった
来週、よしえ来たら、一緒に食べようっと
追記
夜:シーザーサラダ
朝:カフェオレ
昼:野菜炒め
夜:プロテイン
間:ケーキ、カフェオレ
昼はちゃんと米食べたいのに…子どもの分しか、ご飯が残って無かった瀇
今日はmama友さん宅にお邪魔するからケーキ買って行った
美味しかった
来週、よしえ来たら、一緒に食べようっと
追記
夜:シーザーサラダ