8月29日(3日目)今朝の体重：66.7kg(-1.1)朝：ご飯、味噌 汁昼：ご飯、秋刀魚、豚肉とﾓﾔｼの炒物夜：プロテイン間：スイカ、ジャガリコ半分あﾞ～澈ジャガリコ食べてしまったしかも、20時半…ごめんなさい…
しかも、20時半…しかも、20時半…しかも、20時半…