明けましておめでとうございます♪
久しぶりに書きます✍️
年末年始はつわりがひどく、なかなか心身共に落ち着かずでした。
最近ようやく良くなってきて、朝〜日中は調子が良くなりました✨
つわりが良くなったのは、助産院に行って色んな話を聞いてからなんです。
助産院って産婦人科とどう違うの？？
と良く言われますが、大きな違いがありました。
それは、助産院は医療施設じゃないので、医療的なことは全くしません！
いわゆる、超音波検査、血液検査などなどはしていません。
助産院では、健康に、自然に、分娩台にも乗らず自宅でお産をするサポートを全面的にしてくれるのです。
その為に、お話会を開いたり、1人ずつ2時間ぐらいかけてお話&アドバイスしてくれたり。
私が初めて助産院に行ったのは12/28でした。その日もつわりがキツかったのですが、どうしても行きたくてなんとかタクシーで行きました。
とても穏やかな優しい一軒家で、中に入った瞬間から皆さん優しくてすごく嬉しい気持ちになったのを覚えてます。
院長さんがお話をたくさん聞いてくれて私の日常生活をどう変えてみようとか、仕事面ではこのようにしてみようか、とかたくさんアドバイスをくれました。
それをその日から忠実に実践してみると、本当につわりが軽くなりました😲
やっぱり生活習慣を見直す、というか、ちゃんと正しくするっていうのが1番健康で大事なんだなと実感しました！
妊婦さんだけじゃなく、誰にでも良いことなので、母や妹、彼にも共有して、一緒に健康になるよう努めています^ ^
またその内容は近々upします
