お魚生活..

平日週５日のうち４日をお魚と決めていて

(できるだけ)

最近はカレーもハマチやサバ缶(食塩不使用)で作っています♩

これがおいしくて、ハマり中

お刺身用のハマチやブリ、カツオがお手頃価格で出ていると、自家製ツナを作ってます！マヨを和えてパンにつけたり、パスタにしても美味しいし万能👏🏻

適当に切って、

オリーブオイル、にんにく麹、生姜のみですごくおいしい。

とっても割高なツナだけど

昨日の夜ごはんは子どもたちにお任せで

ハマチを使ってツナきゅうり丼。

きゅうりは半分に切って

タネの部分？をスプーンで落とすと水っぽさもなく炒め物にも使えます。

あときゅうりは火通ってなくても大丈夫だから時短にもなりますー🔥🔥

以前はひき肉でよく作ってたけど

お魚でもおいしかった

日本製 ホテルスタイルタオル ビッグフェイスタオル 【圧縮】 【お試しSALE】 楽天1位受賞 / 約40×100cm タオル 小さめ バスタオル 厚手 吸水 1枚 ポイント消化 SALE 送料無料

＼注文殺到／小魚アーモンド アーモンド小魚 アーモンドフィッシュ おやつ OH！オサカーナ 楽天年間ランキング受賞！1袋でカルシウム約800mgリピーター殺到の骨育おやつ｜小袋 ギフト おつまみ ギフト 送料無料 お菓子 父の日 お中元 プチギフト スーパーセール

【楽天ランキング1位獲得】【999円→899円 数量限定クーポン100円OFF！ 期間限定8/10 11:59まで】 帽子 キッズ キッズ帽子 ハット サンハット 日よけ UPF50 紫外線防止 UVカット 子供 男の子 女の子 赤ちゃん 紐付き サイズ調整 小学生 保育園 幼稚園 公園 水遊び 速乾 夏

【400円クーポン】 帽子 キッズ ゴム付き 日よけ 日除け 日除けのたれ 56 子供 夏 ゴム 紐 UVカット メッシュ ハット ベビー 夏用 女の子 56センチ 海 ゴムひも 小学生 かわいい 54センチ 52 バケットハット 綿 子ども 50センチ つば付き 男の子 40cm サイズ調整 こども tdm

サーフハット キッズ 水陸両用 子供 男の子 女の子 ビーチハット サファリハット HeleiWaho ヘレイワホ ハット 帽子 UVカット 撥水 抗菌 メッシュ サーフィン SUP 海 プール 釣り アウトドア キャンプ 登山 夏 レディース メンズ も対応

【ランキング1位】ビーチハット キッズ UVカット 日除け帽子 洗濯 ベビー 日よけ帽子 日よけぼうし サーフハット ベビー帽子 スイムキャップ マリンハット かわいい おしゃれ こども 男の子 女の子 デザイン カジュアル 日よけ 夏 紫外線 海水浴 水遊び クリックポスト

水泳帽 水泳帽子 水泳キャップ ツバ付き UVカット 紫外線対策 日よけ 帽子 キッズ 子供 スイムキャップ スイミングキャップ 男女兼用 ビーチハット スイムキャップ ベビー 赤ちゃん 男の子 女の子 日除け 潮干狩り 送料無料