すっかり空気が秋の空気に
なりました。
気温の上がり下がりに、
若干体調も振り回されています
秋の空
今日は2週間振りの心療内科
受診日でした。
この2週間、特に先週は荒れていて
夜一人でひとしきり泣いたり、
辛すぎていのちの電話に電話しようと
したり、ちょっと辛かったです。
今週は先週に比べるとまだ良かった
ですが、色々行事があって、
その都度元気なふりをして参加
するので、反動があったりしました。
で、診察。
今日は患者さんの待ちが多かったからか、
メモ見せたけど、ちょっと淡々とした
診察で消化不良にな感じでした
帰ってからモヤモヤ。
心理士さんが紹介してくれた相談センター、
行ってみるのも良いとは言ってくれました。
ただ電話で、予約しないといけないのが
ネックになっています。
けど、やっぱり診察だけだと
しんどいかな…と今日感じたので、
来週電話して聞いてみようと思います。
お薬は現状維持。
イフェクサー225mg
アルプラゾラム 2~3錠／日
ブロチゾラム1錠
リンゼス2錠
イフェクサー増量してから、お通じが悪くて、
リンゼスというお薬が追加になっています。
時々非嘔吐過食をしてしまって、
コーラックにお世話になってしまいました。
自傷も減ったけどまだあります。
いつまでも1歩踏み出せない自分に
嫌気がさすときもあります。
焦らず焦らず…と思っても
焦ってしまう事もありますね。
カタツムリの赤ちゃん。
ゆっくりでもまえに進んでる。
またまとまりの無い内容になって
しまったけど、そんな感じの
今日この頃でした。
ではまた