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  もの、ことも断捨離
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  少人数制の活動にします。
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  毎日のルーティンになってきた
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  年賀状も大掃除もやめたら楽になった
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  ヨガは本当に効果ある？
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  しつこい怒りや苛立ちを鎮める
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  ガッチガチな日本人
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  足るを知る。
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  気象病も改善♪
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  やってみる。方を選択したい
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  毎日ちょっとずつで良いんだよ。

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