今更ながらなんだけど、
ビリーズ・ブート・キャンプに入隊。
ちょっと前から飲み始めたヘルシアスパークリングを準備して、
いざっ
何年前だっけ、あれ流行ったの。
空前の大ブームだったよねー。
で、痩せるかどうかはわかりませんが、
けっこうきついのね
さっそく筋肉痛が・・・
ビリーが
「闘う身体を作るんだ！！！（もちろん英語。これは字幕）」
って軍隊風？に励ましてくれるのがウケる・・・けど、
闘う身体は欲してない。
一番きれいな身体は、
「筋肉の上にうっすら脂肪がついてる状態」
って、前にかのう姉妹さんが言ってた。
女の子だからね、
ムキムキじゃなくていい。
むしろ柔らかさを感じさせたほうがいい。
けど、しなやかにしまってるのはかっこいいっていうことらしい。
納得納得。
実際、ＤＶＤに出てくる女の人たち、
ムキッといてる上に、
「ワン、ツー・・・フー！！！！」
みたいな雄たけびとかあげててちょっと怖い。
まぁ、長年甘やかしたワガママボディを理想に近づけるなんて夢のまた夢なんだけど
筋肉のほうが代謝良くなるし、一週間くらいの入隊なら頑張れる
そういえば、友達がコアリズムのがいいんじゃない？って言ってたなー。
こっち終わってからやってみよっかな