今日は
建国記念日でお休みなので
お昼は

D君弁当
ではなく

おうちDeラーメン
あっ、お肉入れるしの忘れた
はい、五目ラーメンできた❗
午後は
ソウルコンDVD見ようっと





























おーっと
まだ1枚目の途中だけど
続きは又後にして
そろそろ
晩御飯の支度しないと
今日のメインは
決まってるの❗
お昼の番組でやってた
ヘルシーミートソースグラタン

1番底に茹でたほうれん草を敷いて
その上に、薄く切って、
水切りした豆腐をならべ
別に、
ひき肉300g・トマト缶(カット)1缶に
塩小さじ2、
トマトの酸味を抑えるための
砂糖小さじ2
塩コショウ少々
で味付けし、
フライパンで炒めた
ミートソースを
豆腐の上から
かけて
ミックスチーズをのせ
210度のオーブンで
10分焼いたら
出来上がり

以外に簡単で
美味しいし、ヘルシー❤
ってな感じで
今日も1日
終わりですね

今日も、三日月キレイだったけど
私のスマホではこれが限界
三日月実物見た方も多いのでは?
昨日はヨンベさんインスタで
UPしてくれてましたね
ではでは長くなりました。
おやすみなさい
