健康話です
皆さんご存知、健康に良いと言われるめかぶ納豆。私はこれに、
刻んだ大根とネギを入れます。たまにキムチや高菜等のお漬物も入れます。
これを毎晩毎晩食べて、早数ヶ月。
止められないです。美味しいですし、何よりも、
身体が絶好調過ぎて
私は関節が弱い（臼蓋形成不全からの股関節痛、又は50肩）ですが、内臓はかなり強いです。風邪は全く引かないですし、お腹が弱い等もありません。しかし50歳というthe更年期を迎え、それなりに色々と衰えを感じていた、、、
の・で・す・が
めかぶ納豆＋ナントカを始めてから大変調子が良いです！お腹もスッキリですしね、食べても食べても腸活のせいか太らないですし。
来月海外に行きますが、粉末のめかぶ&納豆を持参しちゃおうかと思う位で。
海外にご飯等を持つ人ではないのです。何かの食べ物には固執せず、アメリカに居た時にもイギリスに居た時にも、1年以上お米を食べないのは全く平気、今でも食べませんからね、そんなに。
パン！バンザイ。グルテン！バンザイ。
は？グルテンフリー？はー
？っていう人なんです。しかしめかぶ納豆にはメロメロで、粉末で持参しちゃう位です。
健康第1ですからね。皆さんも是非お試しアレ
