今のところ、過食気味、ってところでおさまってます。
でも、夜が心配。
旦那さんは今夜飲み会で留守なんです。 き、危険！！！
＜本日のご馳走様＞
９：３０ ウインナー2本＋たまねぎ炒め（ねぎ類大好物！！） 、スクランブルエッグ＋コーン（とうもろこしも大好き☆☆）
１４：００ 珈琲館スペシャルサンド （スモークチキン、卵サラダ） ブラックコーヒー
１５：００ 帰宅後 ちょっと過食。。。
ねじりんぼう 半袋、 スコーンチーズ味 一袋、抹茶ロール半本
なんとかここでストップ。。。
これから仕事に出掛けるので、これ以上は食べられない。あきらかに太って気分が悪い。
着れる洋服がない。。。なんとかせねば。。。
２２：３０ 仕事終了 帰宅後。。。
おなかもすいていない。 ストレスがあったわけでもない。
ただなんとなく、習慣のように、仕事のように、義務のように食べた。
旦那さんが居ないのでチャンス☆ とばかりに。
歌舞伎揚げ 半袋（小分けの半袋ではないよ、6枚くらいかな。） しょうゆおせんべい 1袋（12枚くらい）
枝豆１００ｇ くらい チーズブッセ １個
だんなさんのカエルメールで、はっと目覚め、ストップ。何事もなかったように出迎え。
食べている間中、美味しくも、嬉しくも、楽しくもなかった。
苦痛。。。
なんでやめられないんだろうね。。。
今の私にはまだコレが必要なコトなのだろうか？？？・・・・。