ここ最近のmyブーム。

それは、『青魚の缶詰』[emoji:v-229]

実家の方はそうでもないかもしれませんが、ひとり暮らししてるとなかなか摂らなくないですか??
魚1匹買うのはなんだか……みたいな。。
そして、気がつくと『あ、食べてないなぁ』なんてことがよくあるのです。

そこでっっ
缶詰アレンジ料理[emoji:v-219]
これなら美味しく、また1人前もすごく便利なのですっっ

先日は、鯖味噌缶のパスタに挑戦してみました♪ヽ(´▽`)/
はじめは、どぉなの??って思ってたのですが、めちゃくちゃ美味しくてビックリだったのです[emoji:v-405]

そして、昨日は鰯缶の炊き込みご飯(^^)/
いっぱいできたので、おにぎりにして冷凍庫に保存されております[emoji:v-10]

今日は何にしようかな??
身体にいいものを、毎日楽しく美味しく摂ろう!な、ますお。でした(*´∀`)♪


[emoji:v-22]ますだゆき[emoji:v-22]