こんにちは！！
関西は梅雨明けしているみたいなのに
今日はあいにくの天気でしたね…
地元ではパラパラと雨が降っておりました(T_T)
ですが、
とても涼しく過ごしやすかったです！
これからが夏本番で暑くなってきますので
体調にはお気をつけください！！
さて☆
そんな、
夏を乗りきる為の秘訣を…
今回はお教えしますね！！
それはこちら！！
はい、じゃーん！！
しそジュースでございます！！
因みに手づくりでございます( ･`ω･´)
作り方は
お鍋に赤シソとお水を入れて
沸騰させるだけ！！
少しお砂糖やお酢を加えて完成です！！
しそジュースには、
カロチンが含まれていますので
夏バテ予防や疲労回復の効果があります！
ダイエットにもいいみたいですよ…！
是非お試しあれ～♪
三好紗椰