こんにちは(*･v･*)/
田村なつきです！
以前、先輩から
役者として、
毎日これだけは必ずやる
という習慣を身につけなさい！
と言われました。
重要なのは、
毎日必ずやるということ∩`･◇･)
たとえば、
筋トレやストレッチ。
短時間ずつでも毎日続けることで
役者としての土台が出来上がっていく
のだそうです！
毎日の積み重ねが大事✨
ということですね(｀･ω･´)
わたしが今
毎日の習慣にしているのは
和みのヨーガと青汁豆乳🌟
青汁豆乳には、はちみつ大根も
いっしょにまぜまぜしています((∩´︶`∩))
わたしたちは
自分の体が商品です。
商品のメンテナンスも
おしごとのうち！
今日の疲れを明日に持ち越さないように
少しでも軽く
のびのびと踊れるように
小さなことだけど、
毎日続けていきます(*´∨`*)ﾉ✨
毎日の積み重ねが
役者の土台を作っていると信じて…❤️
田村なつきです！
以前、先輩から
役者として、
毎日これだけは必ずやる
という習慣を身につけなさい！
と言われました。
重要なのは、
毎日必ずやるということ∩`･◇･)
たとえば、
筋トレやストレッチ。
短時間ずつでも毎日続けることで
役者としての土台が出来上がっていく
のだそうです！
毎日の積み重ねが大事✨
ということですね(｀･ω･´)
わたしが今
毎日の習慣にしているのは
和みのヨーガと青汁豆乳🌟
青汁豆乳には、はちみつ大根も
いっしょにまぜまぜしています((∩´︶`∩))
わたしたちは
自分の体が商品です。
商品のメンテナンスも
おしごとのうち！
今日の疲れを明日に持ち越さないように
少しでも軽く
のびのびと踊れるように
小さなことだけど、
毎日続けていきます(*´∨`*)ﾉ✨
毎日の積み重ねが
役者の土台を作っていると信じて…❤️