ﾊﾞｷﾊﾞｷ★

もう10月なんだよﾈ～、
１年ももうすぐ終わりか～


年々、早いｮ、ﾎﾝﾄ。
もう終わるの？！って感じﾃﾞｽ


昨日はﾜﾀｼ、ﾊｰﾄﾞに鍛え過ぎました


朝、起きるのに痛くて痛くて・・・
もうﾊﾞｷﾊﾞｷ！


今日はゆったり休みます


今日のお弁当




卵焼き

金時豆

ほうれん草おひたし

さつまいも煮

ﾁｷﾝｶﾚｰ

雑穀梅ご飯

野菜炒め(別ﾀｯﾊﾟｰ)


ﾃﾞｽ

鶏は夕飯で食べたｶﾚｰから
拾いあげてみた（笑）
(//ω//)ｖ