ブルブルマシン３日目～♪
またまた、わずかですが体脂肪減ってました。
２９．０パーセント
とりあえず３０代は脱せました
昨日は久しぶりに、彼氏とゴルフの打ちっぱなしに行ってきました
久しぶりすぎて、足腰ら辺が筋肉痛です
ブルブルマシン使用、２日目ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
体重に目立った変化はない
が、
体脂肪率 減りました
使用前は ３１．５％ 使用２日後が２９．５％
今までいくら体重が痩せても、体脂肪率は変化なしだったのに・・・あっさりと
まぁ、体脂肪率が高いから それだけ太りやすいんだろうけど
ブルブルマシンって、体質改善にもなるのかな
昨日、業務用のブルブルマシンが届きました～♪
このマシン、会社が倒産しちゃっての在庫処分セ—ルで、定価80万程するのが→なんと2万5千円(*'o'*)
ネット通販で、「安いし騙されてもいぃや～」のダメ元でしたが、ちゃんとしたの届いた(o^-')b
ジムにあるやつみたいに、激しいブルブルもできます☆
でも500円入れて動かす式なのが、ちょっと面倒かな。
頑張って、続けてみょ.....((((*^o^)ノノ