母の夕食・・・



ローストポーク&レタス&ミニトマト・わかめと豆腐の味噌汁
ほうれん草の胡麻和え・手作りプリン


息子のお弁当・・・



玉子焼き・チーズチキンカツ・海老カツ・ブロッコリーとベーコンの
炒め物・ミニトマト



いつも 同じようなものですが でも あまり脂っこくならないように
しています(^^ゞ