頭痛の為、手抜き。

どもども。

ここのところ、午後になると頭痛がひどくて・・・目を酷使してるからでしょうか？？？

そんなワケで、たまった写真を一気にアップ。

豚バラとなすの麻婆
やーこんのきんぴら
ほうれん草としらすのお浸し
玉ねぎと油揚げの味噌汁

クックパッドの人気メニューらしい、豚バラ～なのですが、私はちょっと苦手かも。もともとオイスターソースが苦手だからかもしれませんが

トン焼き
ほうれん草のナムル
なめこおろし
メカブと納豆の和え物

トン焼きは息子の大好物です。私は専ら一緒に炒めた野菜を食べていたのですが、にんにくが効いているので、胃腸の調子が悪い人にはきついです(；＾ω＾)

豚丼
浅漬け
もやしのナムル
トマト

パパさんがいないので、丼モノで簡単に済ませてしまいました
二日連続で汁物無しです・・・
胃の調子も悪いのに、カロリー高いものばっかり食べてます(｡ﾉω<｡)

ついでにおやつは・・・

パパさんが貰ってきたシュークリーム。

朝はスムージーだけだけど、コレじゃ痩せませんよねぇ・・・
ちなみにスムージーは↓

カブの葉・セロリ・サラダ菜

これらをミックスしてタッパーに保存してます。ここにバナナと牛乳を加えて、毎朝飲んでます。

明日は、しっかりジムに行って来ます！

ではでは