久々アップ。

どもども。

ちょっとこのブログに関して嫌なことを言われたので、放置していました。

でも、休んでいた分をアップしますよ～

豚バラと大根の炒め煮
サラダ
浅漬け
きのこと豆腐の味噌汁

あと、納豆も食べました。ここのところ、「快腸」じゃないので、野菜＆きのこを食べてみました。

次の日～。

パングラタン

息子の中学は、隔週で週休１日なんですけど、土曜日が休みだと思っていて（←先週は通学日でした）、ランチ用に買出しをしてしまっていたので、ブランチみたいな夕飯になってしまいました

そして、今日～。

カレーライス
サラダ
浅漬け

わんずのお散歩とジムでバテバテだったので、簡単に。

「過食」というか、食後の吐き気はいまだに治まっていません。食べなければいいのかもしれないんですけど、空腹の時間が長いと、無性に甘いものを食べたくなってしまって逆効果な気もするし・・・
さすがに下腹がやばいのでどうにかしたいんですけど・・・抗うつ剤とか、睡眠薬を飲んでいると痩せにくいっていうのは本当なのかな？まぁ、薬はやめられないのでどうにか他の事で頑張ります。

ではでは