とうとう梅雨入りしてしまいました☔️
今年は来年よりも早く、しかも長い梅雨になりそうです
さて、先週の旅サラダで、車で２時間圏内のレストランが紹介されていたので、
放送中にすぐ電話して予約して
行ってきました
古民家を再生したイタリアン🇮🇹のお店！
イタリア食堂 ベケ⁉︎
生パスタも美味しかった
とにかく誰にも聞けないので、過去の書類を出しては、処理して、わからないことは調べて。。の繰り返しでこの１０年なんとかやってきました子供たちはまだ小学生だったし、習い事はたくさんしてたし、振り返るとほんとにこの１０年大変な毎日でした〜
45歳を過ぎると、やはり代謝が悪くなったせいか、体重が落ちにくくなってきました
去年の2月はじめての緊急事態宣言の時に、当時高3の娘も学校が休みになり、外出を控える生活が始まった時に、唯一の楽しみといえば、
おうちで美味しいものを食べる
ことでした！
週末になると車で30分のところに住んでいる母を招いて、毎週のようにおいしいものばかり食べていました
そして気づいたらなんと
体重が8キロも増加
お顔もパンパンになってました💧
これはやばい。。と6月の誕生日前からダイエット開始
知り合いのアドバイスで、食事の記録から始めました。食材の重さを測って、毎食の
カロリー
タンパク質
脂質
炭水化物（糖質、食物繊維）
を計算してひたすら記録していきました
良く食べるものをピックアップしたものを作って参考にしてます
昨日は母の日❤️
兵庫に住む娘たちからプレゼントが届きました🎁
可愛いハートのクッションとエプロン！
毎年、母の日にはエプロンをもらってます♬
美味しい料理作ってねって笑
もう今は主人とおじいちゃんしかいないけどこのエプロンつけて頑張るよー💪
こんな時だからネットで注文したみたいで、お店から直接配送されてきました
お手紙ついてないなーって少しがっかりしてたら、LINEで2人から動画が
もう昨日から10回以上見てます
そして
子育てってほんとにすぐ終わっちゃうんですねー
忙しくてイライラしてる時が懐かしい。。
これからも夢に向かって頑張る2人をずっと応援しまーす
私は母にこれからも綺麗でいてねと、美容液とカーネーションをプレゼントしました🎁どんな時も応援して、見守ってくれた母のおかげで、私も2人の母になることができたと感謝してます
父の前に飾ってくれてます
今日はいいお天気
主人とゴルフの練習に行き🏌️♀️
ランチに出発♬
私の筋トレのバイブル
の作者の扇田純さんが福岡に訪れた時は必ずいくというイタリアンのお店「Restrante fanfare」へ。
ピカピカに磨かれた綺麗なオープンキッチンで、
好印象✨
とまた今日も楽しい日曜ランチでした
いつも通り、行きは私の運転で、帰りはお酒の全く飲めない主人の運転でした
