あきらめてはいませんか

このブログを読んでくださっている方は腰痛に
長い間悩まされている方が大部分だと思いますが、

何をするにも腰に気を使いながら「少しずつ動く」
「ゆっくり動く」いつの間にか、それが習慣になっては
いませんか。

昔はもっと活動的で、きびきびと動けたのに、
今では鉛を背負っている気分で毎日を過ごしていませんか。

いつ悪化するかもわからない状況にびくびくしながら
やりたいことを後回しにして、
そしてあきらめてはいませんか。

今のままでは一生この不安はぬぐいきれません。

あなたはもうあきらめてしまっているのでしょうか。
年のせいだから、もう元には戻れないと思ってはいませんか。

自分でできる方法があった

カイロプラクティックを勉強している友達にも
「悪いけど、やっぱり信じられないわ」と
話しました。

申し訳なく思いましたが、意外なことに彼は
嫌な顔一つ見せずに別の提案を出してくれたのです。

それが毎日体操することでした。

もちろん、ストレッチ体操とかは今までも
していましたが、治療のためになる体操があるとは
知りませんでした。

しかもそれが数分でできるというのです。

今まで、腰痛の治療法にはずっとがっかりさせられて
きましたので、疑心暗鬼ではありましたが、
簡単にできそうなので、お金もかからないし
試しにやってみようと思いました。

ほんとに簡単でここに一言で書けてしまいます（笑）

もったいぶりたい気持ちもあるのですが、
すでにこのブログを始めて１０日になるのに、
本来の目的を忘れていました。
このブログは幸せのおすそ分けをするためだったのです（汗）

発表します。
その体操法とは、上体反らし体操です。
やり方は明日以降詳しく説明しますが、拍子抜けするくらい
簡単なのです。

カイロプラクティックの友達が私に教えてくれたこと。
それは適切に対処すれば腰痛は治るということでした。

何が起こっているのか、正確につかんで、適切に対処すれば
腰痛は治せるのです。
一生付き合っていくものと思っていたのですが、
諦める必要はなかったのです。

私の経験を知ってもらうことで一人でもこのしぶとい痛みから
解放されることを願っています。

偶然の出会い

腰の痛みと左足の痺れがどうにもなりません。

リハビリに行くと腰の牽引と
痺れが出ているところへの物理療法
（干渉波だったと思います）と
マッサージをしてくれました。

実感としてはあまり効果は感じられませんでした。

鍼治療も行きました。
確かに痛みはよくなった気がします。
でも３日後には、また元に戻るの繰り返しで
費用が高かったこともあり

結局続けることができませんでした。

コルセットを巻き、だましだまし仕事をする。
こんな生活が７ヶ月は続いていたかと思います。


ここで、私の人生を変える出会いがあったのです。


友達に誘われて飲み会に行ったとき、
中学校の同級生に会いました。
なんと彼はカイロプラクターになっていたのです。

そこで私は自分の症状について相談しました。
もちろん治療に来いと誘われたのですが、
鍼もだめだったし、整形外科でもだめだった私は
カイロプラクティックも信じられませんでした。