『ヨガ☆』

流行りの、ヨガ。
昨日初めてジムでやってみました。最初、ダイエットが目的だったけどあれはダイエットというよりリラックス～てな感じですね。気持ちがいい。

ヨガに似てるピラティスがあるけど、ちゃんと習うと楽しめるのかな。本を購入してコツコツ３ヶ月以前に取り組んだら、ちゃんとお腹が引き締まったので、レッスン受けたいな。
仕事の疲れを振り切って、いつまで続くか‥。(ジムでからだを鍛えてイキイキしてるお年寄りにオーラが見えました