25回目☆

昨日、加圧に行ってきましたＧＷ挟んだからなんかちょっと久しぶりな感じでした

ＧＷ中の暴食で体重、体脂肪共にアップしてしまったからとりあえず早くそれを元に戻さなくてはと頑張ってきました

トレーニング後の爽快感はやっぱり最高です