10回目～☆

加圧、順調に続けてます音符
だんだん筋肉痛になりにくくなってきましたチョキ
ただ、前回は今までと違い腹筋が痛くなりました得意げ
今まではなるなら手や足だったからね～汗
今回はどうかな～得意げ