はつもの〜

初物七十五日　
初物を食べると、寿命が七十五日伸びるとか。

はつもの～。Getしましたよ～。

　

ソラマメさん　美味しいですよね。　

　定番　塩茹で、甘辛煮、あぁソラマメご飯に、かき揚げ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんか最高だあ
「今」しかないんだから、順番に色んな食べ方で楽しみたい

　もちろん愛息ミッキー　(ヨークシャテリア　♂　5歳5ケ15日)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　にもちゃんとありますよ。

今回はハンバーグ焼いちゃいました。

ジャーン

　本日の材料は①ソラマメさん　②人参ちゃん

　　　　　　　　　　③豚肉君　④豆乳様　⑤パン粉ドンです。

　お野菜は加熱して柔らかく小さく

 パン粉ドンは豆乳様に浸しておいてシットリと。

　後は豚肉君と混ぜ混ぜ

　熱したフライパンでジュワーと焼き上げ完成です。

　いやぁ、ソラマメ独特の香りが素晴らしい。

　結構な「香り」だから苦手なWan(人)もいるだろうなあ。

　息子はソワソワ

　「早くてっばー」　と大忙し。

　好き嫌い無く何でも食べてくれる息子です。

　　プックリ大粒なソラマメさん。
　　タンパク質、ビタミンＢ1　Ｂ2　Ｃに　カリウム　鉄　銅　等を
                                  バランスよく含んでいるそう。

　　「空豆」　（天豆とも書くそうな） は、さやを天にむけて実るそう
　　
　　栄養素をバランスよく含んでるんだから、きっと身体喜ぶし～
　　天に向けて実る、自然のパワーも頂けそう
　　そしてそして、はつものよ 
　　三拍子そろって、いい事尽くしな気がします。

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