アツイ
暑い
です。今年は昨年と比べて熱中症患者が3倍にもなっているとか。
人はもちろん、汗腺が少なく、毛はモコモコ、暑さに弱いWankoの
体調管理、温度、湿度管理 には十二分に注意しなくては。
室温調整は、クーラー & 扇風機 と言う最強？の武器で戦います。
併用する事でお財布にも優しく、冷え過ぎず身体にも優しく。
おまけに愛息ミッキー (ヨークシャーテリア ♂ 2歳と7ケ月と25日) のケージの中には
天然大理石のカッティングボードをセット。
まずまず快適に過ごせているようです。
それでもお散歩
の後はかなりhotなまま。そこで出番です。夏の風物詩、夏と言えばコレ。
そうです。真っ赤なスイカさん
。美味しいだけではないのです。
なんと、スイカさん、
緑黄色野菜に負けずとも劣らないβ-カロテン が含まれているんだそうです。
熱中症、脱水症予防にも水分補給は重要です。
水分補給と同時に栄養補給、そして美味しい。一石三鳥 ですよ。
一説では、熱中症になりやすいのは、ビタミン、ミネラルが不足しているから と
言う意見もあるそうで、温度管理の他にも、日々の食事にも気を配りたいものですね。
こちらも、やはり 「自然って素晴らしい」 と思うのです。
スイカを始め夏には夏に必要な食材があるわけですね。
「旬の食材様、ありがとう」 (＝⌒▽⌒＝)
さて、スイカさん、我が家では祖母の提案で買ってきたスイカは、全て一口大のサイズに切り分けられて、タッパーに入れられています。
こんな感じ。一口だけ食べたい人も、沢山食べたい人もお好きにどうぞ。
息子と散歩に行く時は、そこから1つ持って行きます。
メチャクチャ便利です。
暑いけど息子、お散歩テンションUpです。
ちなみに、我が家に関わる子供で夏場に生後4ケ月位って子達は、
水分補給にスイカを絞って飲ませています。もちろん、私も飲んでたらしい (〃∇〃)
Wanko も 離乳食の子 も じーちゃん、ばーちゃん も
皆で美味しく水分補給。
猛暑、乗り切りましょう。
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