今日はすこーし時間に余裕があったので、
チョッピリ時間をかけて作りました(*^.^*)
横着者
いーかげん(イコール良い加減？)な私ですので
レシピ通りにはいきません。
まぁ、これもいつもの事
①お野菜切って、軽ーくチンして、ミンチとおからを入れて、混ぜ混ぜ
②ニギニキ丸めてしんなりさせたレタスに巻き巻き
③
お鍋の中ではお出汁がわりの小魚君
と一緒にグツグツと。
④さぁ、後はしっかり火が通るのを待つだけだ！！
でっきあがり～。 
さぁ、おまたせ～。
今日もおいしかったかな？
今日の材料 鶏モモミンチ・おから・ニンジン・マイタケ・
ピーマン・レタス
今日のWanポイント おから
低カロリーで食物繊維がたっぷり。ふとっちょさんにもいい感じ。
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