ここ数日

ここ数日、何だか食傷気味の我が息子ミッキー君。

何だか「食いつき感」がよろしくない…。
まあ、そんな日もあるさ…と軽く考え普段通りのご飯の用意。

           あれ～

えらく身体をカキカキしてる .....
　　　　　　　　　　　 なに～その目ヤニ  .....
 　　　　　　　　　　　　　　　　　前も後ろも足先ペロペロ.....
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ん～そう言えば最近ウ○チ がスッキリ出てないよね。


大体なんで寝てばかりいるんだい ？



何事? 


「そー言えば」


あんた食べすぎてんでしょう

今のあんたの症状って「プチ病気」・「未病」って言うんし゜ゃない？
病気ではないけれども元気・健康ではない状態。
「このままじゃいけないよ」って状態でしょう。
それでもって、食べすぎが一要因だったりもするんじゃない？


で、早速、まずは食事量を少～し減らして様子見です。

ん～、あんまり変化無いな～。

思い切って朝食抜き・・・・・はあまりにも極端＆可哀そうかな・・・・・
ならば「流動食にしよう」と、ヨーグルトやフルーツジュースorくず練り等など。


うわー、ウ○チ 今日4回目
食べないと出るわけ？

そー言えば、例えばお醤油・一升瓶等、いっぱーい入っている時って、トポトポトポって
出にくいよね？でも少し減っていくとドボドボドボって出てくるよね？

そうか、お腹(胃腸)に溜まりすぎてたわけか・・・。
食べない事で隙間ができて、溜まっていたものが出やすくなったのね。

そんな様子見を続けているうち、

①ウ○チ がしっかり出だした(増えたと思っていただけの体重が元に)
②寝てる時間が減ってきた
③足先ペロペロが減ってきた
④身体カキカキが減ってきた
⑤目やにの量が減ってきた
⑥夜ごはんが待ち切れず、「食いつき感 」

ごめんね～。あんたのしんどさは私の作った事だった。反省(＞_＜)


 様に、病気と言う程でもない様な、でも、なんとなーく普段と違う様な、小さな症状の時、
食事の内容も考えたいところですが、「食べすぎ」という事もありそうです。

人もWankoも、食べ物を消化・吸収するというのは大きなエネルギーを必要とするそうです。
身体補修に必要なエネルギーを回せる様に消化・吸収に使うエネルギーを減らす事も、時には必要かも。

食欲の秋

美味しい物もたくさん食べたい＆食べさせてあげたいけれども、
時々、　「身体休め」の日も作ってみませんか？
そんな時、あまりにも「ひもじい思い」はさせたくないから、我が家では流動食にしています。
固形の食事と違って「消化」の部分を省き、水分補給をしっかりとさせる。
いかがですか？




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