”痩せた！”断食 1

昨年、断食してから、もう一年以上経ってました。

その後、体重の変化は、1〜2kg徐々に痩せました。

だけど、後5kg痩せたいっ❗️

てな訳で、昨日からまた断食始めました。

一年以上…その間、断食やろうと思いながらもザゼツし、失敗したけど、

今回は、やれそう。

今2日目でまだ苦しい時期。

3〜4日目あたりから、だんだん平気になっていきます。

それまでの辛抱

今回の目標は、-5kg頑張ります