熱発！ねっぱつ！
これって医療用語ですかね？
わたしも実は病院勤めだった時代がありまして、
そのころ同僚たちが使っていたのでいつのまにか
ふつうに使っていた言葉なんですが…。
まぁ要は、発熱のこと。
なんと昨日、入院疲れが一気にきて、
37度6分(たぶんいっときこれよりあった)
の熱を出しました…。
鼻水、アレルギーかと思ってたら、
風邪だった💦
ちょっと喉がイガイガするなーから、
咳に。
鼻水、涙みたいに出てくるなー、から、
くしゃみに。
そしてトドメの熱発！！
まぁ、慌てても仕方ないので、
ネットで調べたら
病院にかかるべきときは以下
●38度〜40度の発熱は感染症やインフルを疑う
●くしゃみや咳が止まらず、腹圧がかかるようだったら、お腹への影響があるかも
●吐き気、頭痛を伴っていたら、その症状を病院に訴える
ってかんじだったので、
とりあえず様子見中。
でも細切れで一晩寝たらだいぶよくなった！！
妊娠しているので、当然、薬はのまず。
以下わたしの対処法
●栄養ドリンク(フジ薬局のフジフォロー、学生時代からお世話になってます。甘くて飲みやすい！)
●スポーツドリンク(冷やしたり常温にしたり)
●冷えピタ
●アロマディフューザーの、アロマなしで、加湿(無印良品で前に購入)
●寝るときもマスク(濡れマスク)
●ホットタオルで、顔を温める
(鼻水を楽にするために、鼻の根元を温めるとよい。わたしは、口呼吸になっていたので、顔全部にタオル乗せてたら楽になった)
そんなところかな？
これからお昼寝、もう一度できたら、だいぶ
よくなりそう。
昨日はねれなくて、
朝方4時にねて、
7時にトイレに起きて、
栄養ドリンクのんで
10時に起きたところ。
授乳期みたいな睡眠の取り方笑笑
まぁ、生まれたあとに熱発するより、
今でよかったかな〜。
相変わらず胎動はあって、
とても元気そう。
あ、そういえば病院で働いてるときに
じんぱつ
って聞いて、何かと思ってたら、
陣痛 発
↓
陣発 じんぱつ
で、
陣痛が始まったことを意味してた！
この前、久々にナースさんに
陣発したら教えてね〜って言われて、
久々に聞いたなぁとおもった。
陣発って、病院勤めの人しか、
言わないよね？？
ま、そんなところで、寝まーす！
おやすみなさい〜笑笑