ホットヨガ　35、36回目。

みなさんこんばんは☆　明日は関東でも雪とか？本当に降るかしら。そしてとても寒いので体調には気をつけましょー！

ホットヨガ、まとめてですw
35回目はやさしいパワーヨガ、36回目はヨガベーシックを受けました♪
やさしいパワーヨガは久しぶり！でもかなり動けました(・∀・)ノここ最近、本当に動きがスムーズ♪やっていてとても気持ちがいいです☆
36回目はヨガベーシック。こちらも基礎となるポーズが多いから大好きです！初めての先生でしたがわかりやすくてとてもよかったです♪

半年過ぎてからだの変化が目に見えてることもありとても楽しいです！冬はなかなか汗をかく機会もないので、夏とは違った気持ちよさもあるしホットヨガさまさまです！

今月あと1回！がんばろー！

【茨城】旦那の単身赴任先へ♪

みなさんこんにちは♪　11月もさっそく茨城へ行ってきました！予定が狂ってしまい
今月は1泊だけ。うーん。残念。年内もう行けないかな～。紅葉見たかったな～。
 
ということで11月3日にゴルフに行きました☆いつものスパ＆ゴルフリゾート久慈さんです！
 

今回も晴天！しかも暑くも寒くもない！！！


このコテージに1度泊ってみたいんです。でも会員さん専用です。

イメージトレーニングと旦那の助言のおかげで少し明るい兆しがあったゴルフでしたｗ
 

紅葉も始まってました🍁


11月いっぱいまで地元のお寿司屋さんが握るお寿司が食べられます♪
今回もほぼお寿司でお腹いっぱいw

12月は茨城へ行くのが難しそうなのでゴルフはしばらくできないかなー。ギリギリまで諦めませんけどw

次回までにイメトレもっとがんばります！

【茨城】旦那の単身赴任先へ♪

みなさんこんにちは♪続きです☆
 
10月23日は月１ゴルフへo(^▽^)o　今回は前回雨でとんでもなかった常陸大宮の
アザレアカントリークラブさんへ行ってきました♪



前回とは違っていい天気♪ただ、スコアはずたずたｗｗｗ　どうしても右にボールが
飛び続けましたｗｗｗｗｗ
 

お昼はがっつり焼き肉ランチ！美味しかった～♪

 

なかなか安定しない私のフォームですが、ＮＨＫでゴルフ番組やってるのを見て

土曜のゴルフの真髄を見て、番組表で「ゴルフ」と書いてあれば予約して・・・と

イメージトレーニングに徹していますｗｗｗできたら１２０ぐらいで回れるように

なりたい！！と思っていまーす♪

 

いい運動になるしとっても楽しかったです♪

 

【茨城】旦那の単身赴任先へ♪

みなさんこんにちは♪　体調崩していませんか？私は元気ですよー！！

 

ということでたまってしまったブログですｗ　10月、11月と茨城へ行ってきました♪

まず10月。　10/22～23と行きました。

22日はスパ＆ゴルフリゾート久慈さんでランチ☆ゴルフしなくてもランチのみでも可！

地元のお寿司屋さんの職人さんが握ってくれるお寿司がとっても美味しいんです！！

お寿司メインでいただきました♪

 

お腹いっぱいになった後はひたち海浜公園へ真っ赤になったコキアを見に行きました♪

お天気がいまいちなのが残念すぎるー。小さい白い花はそばの花。これから新そばが

出回ります♪楽しみ！

やっと真っ赤なコキアに出会えた！1回目は緑。2回目は黄金色。3回目にして念願の真っ赤！圧巻でしたよ～♪見ごろな時期は短いような気がします。コスモスもほぼ満開で

なんともいい景色でした☆　

 

コキアの前にも・・・

 

KENPOKU ART 2016　茨城県北芸術祭の作品です。

アートなセンスは一切ありませんがｗ　近くだったので見てきました♪

 

続きます。

 

 

ホットヨガ　34回目。

みなさんこんばんは☆なんだか急に寒すぎ！！着るものに困っています(笑)

昨日はホットヨガへ♪寒いから温かくて気持ちよかったー♪ヽ(´▽｀)/いつも割りと空いてるんだけど、5人しか生徒さんいませんでした(笑)
寝違えたりしてすっきりしていなかったので、ゆったりリラックスヨガのクラス。終わったときに体も心もすっきりしてました☆

スタジオまで自転車で行ってるんだけど、着るものをどうするか結構悩みどころで。行きは寒いけど帰りは暑い。気をつけないと風邪を引きそう。

汗をかかない冬にしっかり汗をかけることが嬉しいですね♪