【茨城】旦那の単身赴任先へ♪

明けましておめでとうございます！←おそｗｗ　今年も細々とやっていきますので

よろしくお願いします♪

昨年の12月3，4日で茨城へ。2016年最後のゴルフへ行ってきました☆

終わりよければすべてよしということでスコアまとめるようがんばるぞー！！

今回はグランドスラムカントリークラブさんへおじゃましました！

なかなか豪華です☆

なんと、朝７時スタートｗｗ　1組目でしたｗｗｗ　寒いというより暗いｗｗ

紅葉が素敵だった～！！諦めてた紅葉が見られるなんて！

目は覚めていたんですが早朝すぎてからだが起きてなかったのかな～ｗ

スコアずたずたで前半終了ｗ

9時ちょっとすぎに前半終わって今回はステーキランチプランだったので9時半から

がっつりステーキをいただきましたｗｗ

食べられるもんだねｗｗｗ　

ソフトドリンクとアルコールもなんとフリードリンク！！アルコール・・・・・・・・・・

飲んじゃいましたｗｗｗ

ま、言うまでもなく後半もずたずたのまま終了。2016年のゴルフはこれにておしまいですｗ

2017年は目指せ！１３０台でがんばりまーす♪

ホットヨガ 40、41回目

みなさんこんにちは♪　師走です。忙しいですか？私は毎年恒例大掃除はしません派なのでのんびりしておりますw

昨日のホットヨガで年内のヨガ活は終了しました！3月から通い始めて、途中楽なクラスにしか出ない月もあったりしながらここまで来ました。

通ってるところのクラスが偏りだしてるのでそこはうーんなのですが、なによりヨガをすることが大事！来年もしっかり通いたいと思います！

体を変えたくて今まで様々なことをしてきましたが、どれも長続きしないし結果が出たらすぐ辞めてしまったりだったけど、ホットヨガは私にぴったりでした。
まず、不安定な心が落ち着いたこと。月4回ながら体の引き締まりを感じること。体調が優れない日が多かったけどすっかり元気なこと。風邪を引かないこと。
本当に始めてよかったです！！
来年は体の柔軟性を少しどうにかしたいですねw

ホットヨガ 39回目。

夜分にこんばんは☆寒いけど着込むと暑い。微妙なお年頃です(笑)

今日は久しぶりに昼間にホットヨガへ行ってきました♪ハタヨガビギナーのクラス☆久しぶりに参加したらキツかったー！！
今日の先生のハタヨガのクラスが初めてで、インストラクターでだいぶ違うなぁと思いました。でもたくさん汗もかいたしすっきり♪

12月の予約はもう入れたところでしっかり行こうと思います！！年内あと2回！がんばるぞー！

ホットヨガ 38回目。

おはようございます♪お天気いい日が多くてうれしいな＼(^o^)／　2016年もあと少し！悔いのない1年になるようにラストスパートです！

12月は早めにヨガを解消しなくちゃと早速行ってきました♪　今回はやさしいパワーヨガのクラスです☆
前日にゴルフに行って、筋肉痛すごくて(笑)何度も今日やめようかなぁと考えましたがダメダメ！と奮い起たせて行きました！
腕とかキツくておよよよーとなりましたが、終わった後に心地よい筋肉痛。そしてひとつまた鍛えられた感じも！行ってよかった！！

寒くなってきて汗をかくこともないし、ホットヨガの環境がとても幸せです☆

ホットヨガ 37回目。

みなさんこんばんは☆　東京で約50年ぶりの11月の雪が降りましたね(￣▽￣;)まさかー！とは思ったけど本当でしたw　私の住んでるところは積りませんでした♪

その初雪の日にホットヨガへ。自転車に乗ってたら耳がちぎれるかと思うほど寒い北国かと思いましたよw
11月最後はリンパヨガのクラス♪体が冷えすぎてたのでなかなか温まらなかったw　リンパも流してすっきり＼(^o^)／　11月もしっかり4回行けました♪
12月は早めにノルマ4回達成しておこう。