紅茶でダイエット＋ぬくぬくほっこり

午後に「紅茶でリラックス」なんてことを書いたのだけど、ふと、

そういえば紅茶ダイエットって聞いたことあるな

なんて思いました。

そしたら違ってました。爆

しょうが紅茶ダイエット


が正しい名前でした～～～～。わはははは。

作り方は簡単。
紅茶を飲むときに生姜を入れて（チューブでもいいみたい）、甘みがほしかったらはちみつを入れる。

これだけ。

なーんて美樹に向いてるんだ！！！＜根本的な面倒くさがり

でも、なんでしょうが紅茶でダイエットになるんだろ？と新たな疑問が。

そしたら、しょうがの「ジンゲロン」って成分が血行促進に効くので、代謝をよくするんですって。


代謝をよくする＝脂肪分が減りやすくなる

ですもんね。
とうがらしのカプサイチンが脂肪燃焼に効くのと同じか～～～～と、妙に納得です！！

でも、しょうがコーヒーは・・・まずそうだからやめとこっと。笑