もうクリスマスからだいぶ日にち経っちゃったけど・・・


how was ur Christmasはてなマーク

Mine was more than wonderfulニコニコ!!


週1しか休みが無い夫、珍しく2連休になって。(といっても世間は3連休だけど)

せっかくのやすみだし、一緒に暮らし始めて初めてのクリスマス。

何しようか?と考えたけど。

23日に銀座で軽くぶらぶらして食事、っていうちょっとしたデートして。

ずーっと体調悪かったし、人ごみに行ってインフルでももらったら大変だからってことで

イブ当日はおうちでまったり。

「俺がケーキつくるグッド!」と張り切って。


ディナーももちろん彼が作ってくれました。


ステーキ、ガーリックライス、ポタージュ、トマトとモッツァレラのサラダ、エビとブロッコリーのサラダ。

本当はローストチキンを焼きたかったらしいんだけど、
私がここんとこずっと鶏肉を受け付けないからビーフにしてもらいました。
(普段の食事記録でチキンが出てるけど、10月あたりから私は食べてない)
サラダはデパ地下で。


そして!!

ケーキにや、どやにや、どや


バーミックスでホイップしたらちょっと固くなっちゃったー
でも気にしない!
上にのってるのはメロンだよー
去年は義実家だったから設備整ってて、きちんとスポンジを焼くところからやってくれたんだけど、
今年は我が家のオーブンレンジに不安があったので
スポンジは買いました

中はこんな感じ


メロンはコワントローと砂糖につけて少し水分抜いて、

そこで出てきたメロンの水分と、アルコールを飛ばしたコワントローでシロップ作って

スポンジに塗ってしっとりさせて。


と、お菓子作りが得意な夫はいちいちやることが細かい。


私は見てただけーー


料理もケーキもすっごくすっごく美味しかったウィンク


「来年からも作るぞ!」なんて張り切っておりました。


そんでもって恒例の明石屋サンタ見て。


体調が悪くてイルミネーションも見に行けなかったし

お酒も飲めなかったけど。

2人で過ごす最後のクリスマス、良い思い出になりました。


Thanx, ma boo.



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12月入ったあたりからだいぶ食事がとれるようになったので、少しばかり栄養考えた献立で。

カルシウムをできるだけとるようにしてますよん。

あと、若干血圧が心配なので味付け薄めにするように心がけたり。


12/12


しょうが焼き

切干大根

小松菜のナムル

かいわれのお澄まし


切干大根は、普通のじゃなくてなんか厚切り?になってるの使ってみた。

味しみも良かったし栄養価も高くなるみたいだから今後こっちにしましょう



12/15


ピザ(焼くだけ~。夫リクエストで玉子のっけた
パプリカとしめじの炒め物
豆サラダ
小松菜とベーコンのスープ

後から知ったんだけど、小松菜とベーコンを一緒に食べないほうがいいらしいorz
ベーコンとかハムに含まれるリン酸塩だっけな?それが
カルシウムの吸収を阻害するそうな。

てことは、居酒屋とかで健康に気ぃ使ってほうれん草のソテーとか頼んでも、
たいがいベーコン入ってるから意味なくなっちゃうのね。メモメモ目

12/18

とりもも焼き(お惣菜、夫が勝手に買ってきた)

唐揚げ(上に同じ)

肉巻きおにぎり

けんちん汁

キャベツの浅漬け


けんちん汁なのにお豆腐買い忘れたんだぜーイェー

12/20


ピビンパ
チャプチェ
菜の花のからし和え
イカと大根の煮物
わかめスープ

料理教室でピビンパの作り方習ったときにお土産で
「モランボンのチャプチェの素」を頂いたのを忘れてて。ようやく使ってみたんですがね。

我が家の基本ルールとして
「ほんだし、あじのもと(化学調味料)禁止、ナントカの素とかもダメ」
というのがあるから、今まで一回もクックドゥとか丸美屋とか使ったことないわけで。

でもまぁ家にあるし、てことで使ったらさーーー。
「うまい!何これ超美味しい!味がまとまってる!」と大絶賛。

・・・

・・・

なんやねん。
微妙に腹たったけど、今後ちょいちょいこっそり手抜きの素を使おうと決意しました。


12/21



オムハヤシ
ポトフ
サラダ
ナムル

年末にむけて、冷蔵庫一掃大作戦!ということで。

以前作って残りを冷凍しておいたピラフ&おなじく残りもの冷凍のハヤシで
簡単オムハヤシラブラブ
我が家のオムライスはクルっと包まずに、とろとろオムレツを上にのっけて
ナイフで切るスタイル。
とかエラそうに言ってますが、とろとろオムレツ作りは夫です。
こういう難しいのは私は逃げます。

12/22

ポトフ
貝のお刺身
揚げだし豆腐
イカと大根の煮物
エリンギの豚肉巻き
ナスとみょうがのサラダ
ナムル


12/27

タコとあさりのアマトリチャーナ
ピザ(焼くだけ~)
かりかりじゃこのサラダ


12/28

肉豆腐
お刺身
高野豆腐
キャベツと塩昆布のごま油和え

うっかり、豆腐&豆腐www気にしなーい!

12/29

唐揚げ
茶碗蒸し
ピーマンとシイタケのオイスター炒め
高野豆腐
キャベツと塩昆布のごま油和え


はーーーー!!

今年の料理、終了!

もう明日から何もつくんねぇぜーーーー!!!

年越しは義実家、そのあとずっと実家帰るし!


冷蔵庫もだいぶすっきりしたーーー!


これでしばらく飯炊きから解放される!ひゃっほう!




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12/5

お刺身(貝盛り合わせ)
豚汁
大豆と昆布の煮もの
ラーパーツァイ

食欲がなかったので夫にはお刺身出して、私は豚汁のみ。



12/6


麻婆豆腐

バンバンジー

豚汁

ラーパーツァイ

大豆と昆布の煮もの


具合悪くて食べられないくせに、辛いものとか肉とかがっつりしたものなら食べられる不思議

12/7

鶏胸肉のソテー、マスタードソース

ピラフ

ピーマンのトマト煮込み

じゃがいものポタージュ



12/8


帯広風豚丼
あさりの酒蒸し
ポタージュ
大根とホタテのサラダ


ドラマの「深夜食堂」があさりの酒蒸しだったのでつい・・・w



12/10


土曜のブランチ。
夫は土曜だけ休みなのでふたりでのんびり料理したり。

ホットサンド(中身はハム&チーズ)
アボカドとポーチドエッグ、オニオンのソテーと一緒に。EXバージンオリーブオイルと塩こしょうで。


12/11

一味釜玉うどん

とんとん焼き

キャベツと塩昆布のサラダ

お寿司屋さんの卵焼き



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