こんにちは！
今日は一日中雨模様です。
さて、
自分の膝も痛いのですが、
そこへ持ってきて、私の母の介護も
必然なんですよねー
この間も母を車椅子に乗せなきゃならなくて、その際に膝やりました。
次の日から水パンパン。寝たきりに
仕方ないですよね〜自分の体重を支えるのでさえ辛いのに、母親は全く自分で支えられない。
寝たきりになってから、もう何年だろう？
私はそんなふうになりたくない！
そう思い、自分の身体をきちんとコントロールしていかないとね
介護の件でも色々ありますが、とりあえず、自分の身体を維持していきます！！