ウォーキング30年以上
ヨガやジム通い、ビーチボールバレーと幅広くスポーツに携わってきましたが、
数年前から膝が痛いなぁ🦵💦と思い始め、
段々水が溜まっては、マシになり、を繰り返すうち
とうとう歩けないほど痛くなったので、本格的に病院🏥に行って診てもらったところ、
『変形性膝関節症 レベル3』
と診断😂😂😂
「このままヒアルロン酸の注射💉で様子を見ながら、いよいよ歩けなくなったら、人工関節の手術です」と言われました。
でも、よく調べたら
人工関節は膝を曲げる事が難しくなる！！そうで
正座はもちろん、大好きなヨガ🧘ができなくなる！？！？
いやだ〜〜〜‼️
ということで、
もっともっとこれからどのようにしていけばいいのか
膝の痛みと闘うブログを書いていこうと思います。
写真は左側が注射器大💉に3本分の水が溜まってパンパンの足
右が抜いた後ヒアルロン酸を入れた直後の足
因みに傷跡は、膝のお皿の脱臼をした時の大昔の手術跡です
今回痛くなったのは左膝
でも、レベル3になっているのは両膝です。