春ですねー！
あちこちに花が咲き始めました！
枝垂れ桜が山科駅に
大阪では桃やトキワマンサクが見られました💕
大阪城公園で降りられる方もたくさん居られたので、今日はお花見日和ですかね
行楽シーズン💓
さて、今日も少し歩く機会がありましたが、本当に少し前まで10000歩毎日歩いていたのかと、不思議になるくらい、歩けない
筋肉がどんどんなくなっているのでしょうね
歩く足が不安定でがくがくするのが、自分でもわかるんです！
これはやっぱりダメですね
サルコペニアまっしぐら！です笑
うちの母親みたいに何年もベッドから動けない生活は、地獄のようですよね
なんとかせねば！
4月からジム通い頑張ります❣️