今日はBBイントラの
エアロシンプル
DDD HOUSE WORKOUT
AER☆STER
いつもの日曜日のレッスン
先週は出張で参加できず
6月解禁のHOUSEに
AER☆STERの6月に曲
11日目にしてやっとですね
出遅れた不安もありますが
BBイントラのレッスンなので
どうにかなるでしょ
運動不足の身体も心配でしたが
逆に十分な休養で足の痛みや
疲労感が完全に抜けました
HOUSEは新しいシリーズ
DVDでサラッと見てきましたが
どうせ見ても覚えられないので
出たとこ勝負って感じ
今日は後半の4曲
先週は前半の4曲だったので
その続きをやる感じ
同じ曲を繰り返して慣れていく
といういつものやり方を
敢えて変えてきて
まずは全曲経験という感じですかね
新しい曲でもしっかり付いて来れる
いつもの常連メンバーだから
これもありでしょ
私はどの曲も初めてなので
どちらでも同じですね
今回も面白そうな曲がいっぱい
慣れてきたらスヌーキーの動き
しっかり研究したいと思います
そして
AER☆STERの今月の曲
野村先生の曲で
バリバリのエアロビクス
やることが明確
ここはこう動くべきという
イメージができるので
やっていて気持ちがいい
ダンス系も好きなんですけど
やっていてこれでいいのかなって
モヤっとした感じがしますよね
まだ慣れないところもありますが
全体の感じは掴めたので
もう大丈夫でしょ
今日は体力的にも余裕だったので
もう少し踊り込みたい気分でした
また来週（できるといいなぁ）
さて
明日は月曜日
仕事ではここ数年
地道に進めていたものがあと一息で
手に入るところまで来ています
でもここで気を付くと
これまでの苦労も水の泡
気を引き締めていきましょ
この6月
色々な意味で勝負の月
信じれば夢はきっと叶うさ
by Mickey
最後まで信じ続けて
前進あるのみ
夢をかなえて見せましょう
さぁ、
明日も頑張って行きましょ！！
(*^▽^*)ｖ