今日はBBイントラの
STEPミドルと
AER☆STER♪
今日は暑かったですね
昼間に仕事で外出
ちょっと歩いただけで
汗だくです (-。－；)
クールビズで
ネクタイ、上着が無くても
暑くてダメです
そのせいもあってか
今日はレッスンでも
バテるのが早かったです
特にAER☆STERでは
途中でヘロヘロ
どんなに疲れていても
手を抜けない性格なので
ショータイムでは
最後まで全力疾走
疲れました．．o(_ _*)o
仕事の疲れ
前日の疲れ
いろいろあるんでしょうね
夏バテには早いと思うけど
σ(^_^;
終了後は
ホームジムの温泉で
ゆっくり疲れを取ってと
思っていたのですが
娘から迎えに来てのコール
シャワーを速攻で浴びて
ジムを後にしたMickeyでした
夏本番はこれから
先が思いやられます．．
さてさて．．
DDDワークアウトの聖地
代官山D.studio♪
7月のレッスンスケジュールが
発表になりました (*^-^*)
その中に7月のイベントの
情報も
「D.studio DISCOTEQUE」
Dスタ・ディスコ
これまで「BAILA DISCO」として
BAILA BAILAをディスコ的に
踊るイベントでしたが
今回は敢えてBAILAという
タイトルを外しています
そう
BAILA以外にもHOUSEも
色々な曲を踊りましょって
ことです
ミラーボールの照明
音楽が流れ続ける中で
好きに踊りまくる
飲みながら休憩して
みんなが踊っているのを
眺めるのもよし
ひたすら踊り続けるのもよし
由里子先生を初めとして
多くのトレーナーさんたちも
参加されます
7月17日（日） 19:30～21:20
前売2,500円（1ドリンク付）
当日3,000円（1ドリンク付）
私も久々に参加してみようかな
なんて思っています (^O^)/
Dスタのディスコが
未経験の方も
是非一度あの興奮を
経験してみませんか
そして
例によって
BBイントラのDスタレッスン
7月もありますよ o(^-^)o
DISCOの前日の
7月16日（土）
AER☆STER60
アットホームな雰囲気での
D.studioのレッスン
ジムでのレッスンとは
全く違った味があります
こちらも一緒に
盛り上がりましょ♪
o(^^o)(o^^)o
なぁ～んって
DDDの回し者では
ありませんよぉ～σ(^_^;
でも
自称「DDD宣伝部長補佐」
ちなみに
宣伝部長はBBイントラ
社長はYuri☆noイントラ
という設定です
これだけお世話になって
いるんだから
このぐらいはいいでしょ
(＾～＾)
さぁ、明日も暑くなるんですかね
仕事もかなり大変な状況に
なっています (^o^;)
夕方からの緊急会議
予定通り終わるといいけど．．
皆様も
暑くて大変だけど
頑張って行きましょ
d(°-^*)⌒☆