今日はBBイントラの
アエロアドバンスと
ＺＵＭＢＡ♪
昨日はいまひとつテンションを
上げ切れなかったのですが
今日は大丈夫 (*^-^*)
昨日の分まで弾けて来ました
ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
疲れというよりは
メンタル面でしたね σ(^_^;
アドバンスでは新しいコリオが
1ブロック入って完全に
はまってしまいました
身体がこう動きたいって
言うことを聞かないんです（笑
一度覚えれば気持ち良く
動けるだろうと思うのですが
今日は「こう動きたい」の方が
勝ってしまいダメでした
(ﾟ＿ﾟi)
あと一息
ちょっと悔しいなぁ
私．．
カウントでコリオを
考えないんです
感覚やイメージで全体を
捉えて流れで覚える
だからイメージが違ってくると
なかなか修正できないんですよね
某ジム友はカウントは大事って
言うんですけど
カウントなんて今までほとんど
数えたことがありません
タァーン・タ・タン
ヒュー
パッ
回ってハッ
なぁ～んて
イメージですよ (*^-^*)
BBイントラは両方を
上手く使ってリードを
取ってきますね
あるところでは
「1、2、3、4、ゴー！！」
「1、2、サン！、4、ゴー！」
って感じでカウントで
ポイントとなる動きを
判りやすく強調しています
カウントの強調で遊んでいる
ときはちゃんと一緒に
数えているのに
あっと言う間にどこかに
飛んじゃってますね（笑）
まぁ、それである程度
動けてるんだから
それでいいと思います
要は自分で楽しく動ければ
それでいいんです
今回のコリオも
あと1回やればできそうな
気がします (*^-^*)
いやぁ楽しい楽しい
o(^^o)(o^^)o
さてさて．．
明日は
「大塚フィットネス
エクスプレッション2010」
というイベントに参加します
いくつかあるレッスンの中で
私の参加するレッスンは
野村健一郎さんと
片岡幸子さんが担当する
「ザッツ、エアロビクス!!」という
レッスンです (^O^)/
競技エアロの元世界チャンピオン
そして
AER☆STERのコリオグラファー
の二人が繰り広げる
エアロのレッスンです
かつては雲の上の人
顔を見るだけでも感激したのに
最近はDスタでレッスンを
受けるようになって
一緒にお喋りするようになって
かなり身近な存在になって
きていますね (＾～＾)
でもまだまだ凄いオーラを
感じます σ(^_^;
そんな二人のエアロのレッスン
どんなレッスンになるか
超楽しみです o(^-^)o
さぁ、明日も頑張りましょ！！
d(°-^*)⌒☆