そして日曜日 | (^o^)v

(^o^)v

ノリで始めちゃいました(^-^;
続くかなぁ…

いいわけ第2段!!!


(いらないし)








日曜日は朝からシーへ行こうという計画がありました。




が、




またまたくじけました。






今度はやりたいことがあったんですよー。




久しぶりにエアロビクス!






私の行ってるスポーツクラブは、なぜかお昼近くにエアロのレッスンがあって


唯一日曜日が10時からのレッスンがあるんですよ。


それに出たくてミースマやめちゃいました。


○○○さんごめんなさいみきのブログ-06f9cfa80b63ca762846d8466391d042.gif





朝から3km走り、0.5km歩き、エアロ1時間


痛めた左足がちょっとまだ痛かったけどやっちゃった。




2年ぶりくらいだったからたのしかったー!


初めてのイントラだったけど『完璧でしたね』って。


最後にやった筋トレで背中がちょっぴり筋肉痛。


これがまた気持ちイイニコニコ






また来週もやーろおっと!












その後またまた舞浜。


○ミシカシス調キャンセル


○ランドに移動しジュビ見るもKまくんカット


○ドリームライツまで待つがKまくんの乗っているフロートリハブ








ってことで、疲れたのでまたまた睡魔が・・・。




はい、日曜日の更新サボりいいわけ終了!