筋肉 筋肉って昔鍛えてると、トレーニングするとすぐ復活するんだよね。 つーことで、私の筋肉も復活してきちゃいました。 それも脂肪の下で… 特に大腿二頭筋がやばい。 ストレッチしてるんだけどなぁ。 めっちゃジーパンピチピチのおばちゃんになっちゃうよ。 はやく筋肉が脂肪燃焼を助けてくれますように 今日は8km走ったよん。